Какая польза для здоровья от гриба чага?

Какая польза для здоровья от гриба чага.

 Многие научные исследования показывают, что экстракт чаги может принести большую пользу для здоровья.

Чага укрепляет  иммунную систему и борется с воспалительными процессами в организме.

Воспаление это естественная реакция иммунной системы, защищающая от болезней.  Но длительные воспалительные процессы связаны с серьезными заболеваниями сердечно сосудистой системы, ревматическим артритом и т.д.

Исследования на животных и в пробирках показывают, что экстракт чаги может положительно влиять на иммунитет, уменьшая длительное воспаление, борется с вредными бактериями и вирусами.

Способствуя образованию полезных цитокинов — специальных белков, регулирующих иммунную систему, чага стимулирует лейкоциты, которые необходимы для борьбы с вредными бактериями или вирусами.

Сибирский гриб чага может помочь в борьбе с инфекциями от незначительной простуды до серьезных заболеваний.

Кроме того, другие исследования на животных и в пробирках демонстрируют, что чага может предотвращать выработку вредных цитокинов, которые вызывают воспаление и связаны с болезнью. Например, в исследовании на мышах экстракт чаги уменьшал воспаление и повреждение кишечника за счет ингибирования воспалительных цитокинов.

Чага в профилактике и лечении онкологических заболеваний.

 Несколько исследований на животных и в пробирках показывают, что чага может предотвратить и замедлить рост рака. В исследовании на мышах, больных раком, добавки из чаги привели к уменьшению размера опухоли на 70%. В исследовании в пробирке экстракт чаги предотвращал рост рака в клетках печени человека. Аналогичные результаты наблюдались с раковыми клетками легкого, молочной железы, простаты и толстой кишки. Считается, что противоопухолевое действие чаги частично связано с высоким содержанием антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами. В частности, чага содержит  тритерпен и бетулин. Исследования в пробирках показывают, что  экстракт богатый тритерпеном и бетулином может помочь справиться с раковыми клетками.

Чага снижает уровень сахара в крови.

 Недавнее исследование мышей с ожирением и диабетом показало, что экстракт чаги снижает уровень сахара в крови и снижает резистентность к инсулину по сравнению с мышами, страдающими диабетом, которые не получали добавку. В другом исследовании на мышах, страдающих диабетом, добавки чаги привели к снижению уровня сахара в крови на 37% в течение четырех недель. Подобные результаты были замечены и в других исследованиях.

Чага снижает вредный холестерин.

 Экстракт чаги  может улучшить уровень холестерина, снижая риск сердечных заболеваний. В двух месячном исследовании на крысах с высоким уровнем холестерина экстракт чаги снижал уровень «плохого» холестерина  и общего холестерина при одновременном повышении уровня антиоксидантов. Подобные исследования дали те же результаты и показали, что — помимо снижения «плохого» холестерина — чага увеличивает «хороший» холестерин. Исследователи полагают, что антиоксиданты, присутствующие в чаге, ответственны за его влияние на холестерин.

Но конечно, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы четко понять влияние чаги на холестерин.

Исследования на животных и в пробирках показали, что экстракт чаги может повысить иммунитет, предотвратить хроническое воспаление, бороться с раком, снизить уровень сахара в крови и снизить уровень холестерина.

Чага помощник в борьбе с коронавирусом.

 Одним из важных свойств чаги является ее способность повышать текучесть крови.  При  заражении SARS-CoV-2, COVID провоцируется общее повышение свертываемости крови и увеличивается риск тромбоза.

Побочные действия чаги.

Чага не токсичный гриб и нет зафиксированных случаев передозировки. Чага хорошо переносится и достаточно безопасна для регулярного приема.

Но чага может взаимодействовать с некоторыми распространенными лекарствами, вызывая потенциально вредные эффекты.

Например, чага может представлять опасность для людей, принимающих инсулин или страдающих диабетом, из-за своего воздействия на уровень сахара в крови.

Чага также содержит белок, предотвращающий свертывание крови. Поэтому, если вы принимаете разжижающие кровь препараты, у вас нарушение свертываемости крови или вы готовитесь к операции, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать чагу.

Исследования показывают, что чага может помочь уменьшить воспаление, но она также может повысить активность вашей иммунной системы. Таким образом, людям с аутоиммунными заболеваниями следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать чагу.

Нет исследований относительно безопасности чаги для беременных или кормящих женщин.

И конечно нужно покупать чагу у проверенных продавцов, чтобы быть уверенным в качестве продукта.

На протяжении веков люди использовали чагу в лечебных целях.

Чага богата антиоксидантами, меланином, бетулином, полисахаридами и другими биологически активными веществами. Экстракт чаги может бороться с раком, усиливать иммунитет, противостоять хроническим воспалениям, понижать уровень сахара в крови и холестерина.

Как принимать чагу.

 В сутки можно употреблять 150-200 мл отвара, принимая его  в течение дня, например по  глотку каждый час.

Как правильно приготовить чагу.

 Для того, чтобы приготовить отвар чаги, нужно взять 200 граммов сибирской чаги, добавить 1 л  воды, закрыть крышкой и выдержать на водяной бане при 95 градусах в течении 3 часов. К полученному отвару добавить 300-400 мл воды чтобы восполнить испарившуюся воду и еще настоять на водяной бане 15 минут. Полученную жидкость процедить. Отвар можно хранить в холодильнике в течение 14 дней.